Er zijn verschillende redenen waarom je inconsistente metingen kunt hebben. Er zijn veel factoren die een variatie in de bloeddrukmeetwaarden kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld recente activiteiten of zelfs het tijdstip van de dag kunnen de meting veranderen. Daarnaast is de techniek van de gebruiker erg belangrijk voor betrouwbare meetresultaten. Hieronder staan enkele veelvoorkomende redenen waarom je een inconsistente of onnauwkeurige meting kunt zien: Manchetmaat Het is heel belangrijk om de juiste maat manchet voor je arm te gebruiken om nauwkeurige meetresultaten te krijgen bij het gebruik van je bloeddrukmeter. Om de juiste manchetmaat te bepalen, moet je de omtrek van je arm meten. Je moet regelmatig de omvang van je arm meten. Dit geldt vooral als je een onregelmatige armomtrek hebt, of als je bent aangekomen of afgevallen. Het is belangrijk om te controleren of de manchet die je bij je bloeddrukmeter gebruikt de juiste maat voor je is. Als de verkeerde manchet wordt gebruikt, kan het resultaat een onnauwkeurige meting zijn en/of zal de manchet beschadigd zijn (luchtblaas). Om je armomvang te bepalen, gebruik je een stoffen meetlint en plaats je het meetlint halverwege je elleboog en je schouder rond de omtrek van je bovenarm. Wikkel het meetlint gelijkmatig om je arm. Trek het meetlint niet strak. Noteer de precieze meting in centimeters. Aanbrengen van de manchet 1. Steek je linkerarm door de lus van de manchet. De onderkant van de manchet moet ongeveer 1 - 2 cm boven je elleboog zitten (dikte van je wijs- of middelvinger). Doe de manchet om je arm zodat de slang langs het midden van je arm loopt, op één lijn met je middelvinger. 2. Maak de manchet vast om je arm met behulp van je wijs- of middelvinger. Bevestig de manchet om je arm met de stoffen sluiting. Trek aan de manchet zodat de boven- en onderkant gelijkmatig om je arm zijn aangetrokken. 3. Maak de manchet stevig vast, maar niet te strak. Maak de manchet stevig vast, maar niet te strak - net genoeg zodat het moeilijk is om 2 vingers onder de manchet te schuiven. Deze ruimte is noodzakelijk voor een nauwkeurige meting, omdat de digitale bloeddrukmeters van OMRON gebruik maken van de oscillometrische methode van bloeddrukmeting die de beweging van het bloed door uw arteria brachialis detecteert en deze beweging omzet in een digitale meting. Voordat u een meting uitvoert Vermijd 30 minuten eten, alcohol drinken, roken, sporten en baden en rust 15 minuten voordat u met de meting begint. Vermijd het doen van een meting tijdens stressvolle tijden. Doe de meting op een rustige plek. Lichaamshouding Ga in een stoel zitten met je voeten plat op de vloer. Leg je arm op tafel met je handpalm naar boven. De manchet moet ter hoogte van je hart liggen. Praat of beweeg niet tijdens de meting. Raadpleeg voor aanvullende informatie de gebruiksaanwijzing van je apparaat.
