Bloeddrukmanagement

Bloeddrukdagboek en Bloeddrukpas (gratis download) om uw metingen bij te houden

Bloeddrukdagboek en Bloeddrukpas (gratis download) om uw metingen bij te houden Wat is bloeddruk en wat betekenen de metingen? Bloeddruk is een maat van de kracht waarmee het bloed tegen de wanden van de bloedvaten stroomt. De bloeddrukmetingen hebben twee cijfers (bijvoorbeeld 118/78 mmHg, wat staat voor systolisch/diastolisch of SYS/DIA).

Meer lezen Read more about Bloeddrukdagboek en Bloeddrukpas (gratis download) om uw metingen bij te houden

Bloeddrukmeting en een bloeddrukgrafiek begrijpen

Bloeddrukmeting en een bloeddrukgrafiek begrijpen Hoe moet u de bloeddrukmeting interpreteren? De bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwikdruk, mmHg. De bloeddruk bestaat uit twee waarden, zoals 130/80; dit wordt uitgesproken als “130 over 80”. De eerste waarde is de systolische bloeddruk, de maximumdruk in het bloed als uw hart slaat en het bloed in …

Meer lezen Read more about Bloeddrukmeting en een bloeddrukgrafiek begrijpen

Uw bloeddruk verlagen

Uw bloeddruk verlagen Er zijn veel manieren om een blijvende verlaging van uw bloeddruk te realiseren. Sommige manieren kunnen een radicale verandering van levensstijl betekenen, maar andere kunnen relatief eenvoudig zijn. Beweging kan de bloeddruk verlagen Zelfs een kleine verandering in de mate van lichamelijke inspanning kan al een grote verandering in uw bloeddruk …

Meer lezen Read more about Uw bloeddruk verlagen